SA・KU・RA・SA・KU

今月（20年9月）の診察に行ってきました


前回（20年8月）の腫瘍マーカー（CEA)の結果　0.7（基準値5.0以下）
今日の白血球数　5100（基準値3500〜9800）


肝機能の血液検査は
γ-GTP・GOT・GPT　3種類ともＨマーク無し
一時期の高値がウソのように、ここんとこ調子良いです


血糖は　97（基準値70〜110）
中性脂肪は　125（基準値50〜150）
共に基準値内、問題ないようです
これも体重が減ったおかげか？


そして、また今回も総コレステロールが低いとＬマーク
善玉コレステロールは　33（基準値40〜92）


主治医の話によると　悪玉コレステロールが多いわけではないし
他にも異常を示す検査結果は見当たらないので
特に今は投薬などは必要ないとのこと
もう少し、卵と油ものの摂取を増やしてみても良いのでは？と。


摂り過ぎて　多くなりすぎると問題なので
少しずつ、気をつけながら食べようと思います



次回の診察は1ヶ月後　10月6日の予定です

お盆休みも終わって　一段落
皆さん　いかがお過ごしですか？

私のお盆は友人たちとの楽しい時間
めいっぱい遊びました

写真は　夏の夕暮れ　ピンクの空
ふと見上げたら　とってもきれいだったのでパチリ

過去は振り返らないように　一生懸命前を向いて歩いているけど
たまには　ふと立ち止まり　こうして空を見るのもいいですね！


少しずつ　秋の足音が聞こえ始めました
でもまだまだ暑い日は続きます
みなさん、体調くずされませんように♪

今月（20年8月）の診察に行ってきました

前回（20年7月）の腫瘍マーカー（CEA)の結果　0.6（基準値5.0以下）
今日の白血球数　3800（基準値3500〜9800）

肝機能の血液検査は
γ-GTP・GOT・GPT　3種類ともＨマーク無し
基準値内の結果でした
どうやらお薬卒業できそうです

今回も総コレステロールが低いとＬマーク
善玉コレステロールは　35（基準値40〜92）
意識して卵を食べたつもりでしたが　まだまだ低い
どうすればいいんでしょうね・・・

問題の血糖は　105（基準値70〜110）
基準値内に戻りました
先月は甘い果物をいっぱい食べていたからな(^^;;

中性脂肪は　85（基準値50〜150）
いい数字です

最後にまたまた　体重の話
先月よりまた少し落ちていたけど
主治医の中ではあと３キロという数字があるらしく
頑張ってください！と激励されました（笑）

暑い中の通院でしたが
今月も無事乗り切りました
来月もこの調子で乗り切ります！！

残暑がかなり厳しいので　みなさん体調くずされませんように♪

家の近所で花火が上がりました
とてもキレイでした

毎日、暑いですね
それでも、元気でやってます。私
ダイエットも引き続き頑張ってますよ

日中も就寝中も、体を冷やさないようにと
なるべくエアコンはつけずに頑張っていますが、汗びっしょりです
汗をかいてる割には、体重は減りませんが（笑）

熱中症になってはいけないので
水分補給を忘れずに
あまりにも暑いなと思ったときは
もちろん、エアコンいれてます


さて、今回の記事から　少しコメント欄をお休みします
いつもコメントくださる方々、すみません
拍手コメントは受け付けてますので
メッセージなどあれば、そちらにお願いします
メールフォームも使えます
通院記録はこれまでどおり　更新予定です


これから夏本番
通院するにも　暑くてキツイ季節です
みなさんも、体調崩されないように、気をつけてくださいね！