ひろく・あさく・ときどき・ふかく
 

 

 
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以前の記事とだぶる部分があるかもしれませんが
今日は 最近読んだ本から
「免疫力を高める作用のある食べ物」を紹介します

免疫力を高める食品は大きく分けて2種類

・キノコの多糖類のように 免疫細胞の表面に刺激を与えて、免疫力を高めるもの

・野菜や果物に含まれる抗酸化化合物のように 細胞内の抗酸化能力を高めるもの

具体的な食品として
・しいたけ
・かわらたけ
・キャベツ
・大根
・白菜
・なす
・にんにく
・バナナ
・キウイフルーツ
・りんご
・玄米
 
TAG.list *  免疫力 

 

 

Comment

 

こんばんは。おかげさまで元気になりました。これらの食品はかなり効果的だとおもいますね。私は代替療法なのでなるべく無添加を・・・でもお金が~。でも絶対完治してみせます。そして皆さんが少しでも楽しく家族と暮らせるように。わたしが実験材料だー。一緒に生きようね。

NAME:さかな | 2006.04.14(金) 22:35 | URL | [Edit]

 

無添加とか有機・・・高いですよね
私も少しずつ 無添加食品とかに移行しようと思っていますが
お金が・・・なかなかです
免疫あげましょうね!

NAME:あさみ→さかなさん | 2006.04.15(土) 08:55 | URL | [Edit]

 

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あさみ

あさみ
子無し専業主婦
2005年9月
小腸癌告知 ステージ3
2005年10月
開腹手術、約30cm切りました

何時まで続くかわからない人生
日々、不安との戦い
でも・・・
毎日を一生懸命生きようと
ガンバってます!

抗がん剤(TS1)内服治療
(2006年12月抗癌剤卒業)

Since 2005.12.01
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