ひろく・あさく・ときどき・ふかく
 

 

 
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排泄反射に必要な「いやいや食品」
今日は最後の辛いものの紹介です

主な食品
・ねぎ
・しょうが
・わさび
・貝割れ菜
・からし
・こしょう
・山椒
・唐辛子

特徴
辛味のピリピリ感は、実は味覚ではなく
辛味成分が刺激する痛みであって、痛覚である

効用など
少量の辛味が食欲を増進させる。昔から薬味として少量が用いられている
ツンと鼻の粘膜を刺激する揮発成分があるものは、臭み消しにも活用される
新陳代謝をよくする
発汗作用を高める
血行をよくするなどの効果がある  

 

 

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あさみ

あさみ
子無し専業主婦
2005年9月
小腸癌告知 ステージ3
2005年10月
開腹手術、約30cm切りました

何時まで続くかわからない人生
日々、不安との戦い
でも・・・
毎日を一生懸命生きようと
ガンバってます!

抗がん剤(TS1)内服治療
(2006年12月抗癌剤卒業)

Since 2005.12.01
(C)SA・KU・RA・SA・KU



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