ひろく・あさく・ときどき・ふかく
 

 

 
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排泄反射に必要な「いやいや食品」
今日は苦いものの紹介です

主な食品
・苦うり
・ピーマン
・しそ
・うこん

特徴
苦味の多くは、植物が他の動物に食べられないよう
自分を守る為の成分と言われている

効用など
少量の苦味が食欲を増進させる
内臓の働きを活発にする
食品中毒予防(しそ)
活性酸素を抑える抗酸化作用(苦うり)
健胃効果や肝機能改善効果(うこん)  

 

 

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あさみ

あさみ
子無し専業主婦
2005年9月
小腸癌告知 ステージ3
2005年10月
開腹手術、約30cm切りました

何時まで続くかわからない人生
日々、不安との戦い
でも・・・
毎日を一生懸命生きようと
ガンバってます!

抗がん剤(TS1)内服治療
(2006年12月抗癌剤卒業)

Since 2005.12.01
(C)SA・KU・RA・SA・KU



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