ひろく・あさく・ときどき・ふかく
 

 

 
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先日、薬剤師をしている友達に会いました
彼は私の病気を知って ビックリ

よくみんなで遊びに行ったり、飲みに行ったりしてたメンバーなので
元気な時の私で記憶が止まっている
彼が知ってる時の私より、幾分痩せたので(と言っても、まだまだ太っているけど
「痩せたなぁ」と開口一番
病気で痩せたんじゃなかったら うれしいんだけどなぁ~

「痩せて健康的になったと思ったのに、ガン?ってマジ??」と
目をパチクリさせて 言われました(笑)

病気について いろいろ話していて
どうすれば、良いかな?と相談すると

腸をきれいに保つこと!

ビフィズス菌を育てなさい!とも
ヨーグルトが良いのか聞いたみたところ
「オリゴ糖」・「納豆」
食事は和食を基本に!と言われました

さっそく「オリゴのおかげ」を買ってきました  

 

 

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NAME: | 2006.01.13(金) 10:44 | | [Edit]

 

なるほど・・・

私は以前見た健康番組で、ビフィズス菌を増やすのにいい食材として「納豆」「ヨーグルト」「キムチ」「くさや」と言っていたのを思い出しました。
私は納豆好きなんでよく食べてますよ。
ヨーグルトは必ず『特定保険食品』と書かれたものを選んでます。
このマークが付いているのは腸の奥まで菌が届くので良いようですよ。

NAME:菜花 | 2006.01.14(土) 22:55 | URL | [Edit]

 

→秘密コメントTさんへ

情報ありがとう^^
今度会ったら、聞いてみるね
今回は立ち話程度だったので、ゆっくり話せる時に
彼にはいろいろ相談したいと思ってるので

NAME:あさみ | 2006.01.15(日) 09:53 | URL | [Edit]

 

→菜花さんへ

「ビフィズス菌にヨーグルト」って私もどこかで見たような気がして
彼に聞いてみたんですけどね
彼から出たのは「オリゴ糖」と「納豆」でした
そっか、「キムチ」もいいのか・・・好きなんだけどなぁ
刺激物禁止されてて食べれない(涙)
あぁ、辛いもの食べたい
『特保』の商品ってお値段少し高いけど、やっぱり認定されるだけの物が入ってるんだろうね
ケチらず、よくマークを見るようにして買わなきゃ(笑)

NAME:あさみ | 2006.01.15(日) 09:56 | URL | [Edit]

 

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あさみ

あさみ
子無し専業主婦
2005年9月
小腸癌告知 ステージ3
2005年10月
開腹手術、約30cm切りました

何時まで続くかわからない人生
日々、不安との戦い
でも・・・
毎日を一生懸命生きようと
ガンバってます!

抗がん剤(TS1)内服治療
(2006年12月抗癌剤卒業)

Since 2005.12.01
(C)SA・KU・RA・SA・KU



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