ひろく・あさく・ときどき・ふかく
 

 

 
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暑中お見舞い申し上げます
ご無沙汰ばかりですが みなさまお元気にお過ごしでしょうか?
私は夏バテもせず 元気いっぱいです

最近、生アーモンドを購入し食べています
生アーモンドには次のような効能があるそうです

・体内に腫瘍のような塊を作ることを防止
・皮膚のしみ防止など肌を美しく保つ効果
・抜け毛防止
(以上、アミグダリンという成分の働きと考えられています)

・新陳代謝の働きを活発にし、排せつを促します。
・ミネラルバランスが良い食品でもあり、身体に良い影響を与えます。
(カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、銅等)

お店でよく売ってるのは ローストしてあり 塩味がついたもの
今回買ったのは ローストしてないものです
見た目は素焼きアーモンドと変わりません
素焼きアーモンドよりも生アーモンドの方が栄養価が高いそうです

そのまま食べられ、ほんのり甘い感じです
エグミもなく 食べやすいです
ついつい食べ過ぎてしまいがちなので注意しなくては。



 

 

 

Comment

 

こんばんは

定期健診無事クリアおめでとう☆
次回は結婚記念日検診なのね~
ダブルのお祝いしないとね!

毎日暑いですね、夏ばて知らず?
私は何故か珍しく夏ばて…歳のせいか(・・;
食欲がイマイチなんですよ
シンジラレナーイ(笑)

生アーモンド、とってもよさそう
腫瘍のような塊を作ることを防止するなんて~
なんかすごいわ
どこで売っているの?私も食べてみようかな

NAME:花ハナ | 2010.08.04(水) 21:52 | URL | [Edit]

 

生アーモンド

こんばんは♪
こんなに暑いのに 全く食欲落ちずで どうしましょ!?って感じですよ(笑)
ハナさん 食欲イマイチなんですか??
早く元気モリモリ 美味しいカレー食べれるようになってくださいね
いつか、ハナさんとカレー食べながらオシャベリしてみたいなぁ

生アーモンド
私はコストコという会員制のお店で買いました
普通、スーパーとかでみかけるのは 素焼きか塩味のついたものですよね
ハナさんの近所にも売ってるところがあるといいけど^^

NAME:あさみ→花ハナさん | 2010.08.05(木) 21:58 | URL | [Edit]

 

生アーモンド

こんにちわ!

私も食べたいです。生がいいのですね。
コストコのこと調べてみます。

NAME:M.laura | 2010.08.06(金) 09:34 | URL | [Edit]

 

こんばんは

アーモンド
調べてみると 記事のようなことが書いてありました
コストコは尼崎にあります
会員になるか、1日優待券が無いと買い物できないお店なのです
もしご入用でしたら 買って送ることもできますよ(私、会員なので)
住所とかお名前教えてもらわないといけないけど・・・
もしくは 私と一緒に入店するか・・・です(^^;;

NAME:あさみ→M.lauraさん | 2010.08.06(金) 22:18 | URL | [Edit]

 

アミグダリン

今年はびわを食べたときに、種を洗って干しました。種の中にこの成分がたくさん入っていると聞いたので。普段だったら捨てる部分なんだけどね。
乾いた種を時々、ぽりっとかじっています。
杏仁のような風味がありますよ。
この成分、調べると「青酸~」なんていう、怖い文字も出てきて、民間療法的な感じもするけどね。
プチ健康おたくのあおでした。

NAME:あお | 2010.08.06(金) 22:19 | URL | [Edit]

 

びわの種

びわの種は万病薬として知られているね
私もかつて びわ種を焼酎につけたよ
ひとつずつ願いをこめて 皮をむいて
まだその焼酎はたっぷりあるけど
基本、お酒を飲まないので なかなか減らない~(^^;;
びわの種、かじると 杏仁みたいな感じなんだね~!

NAME:あさみ→あおさん | 2010.08.07(土) 18:11 | URL | [Edit]

 

こんばんわ!

ありがとうございます。
コストコは友人が会員なので、あたってみます。
生アーモンド是非食べたい!

腫瘍なんか二度と体内につくらないぞー

NAME:M.laura | 2010.08.07(土) 20:23 | URL | [Edit]

 

ほんと ほんと

>腫瘍なんか二度と体内につくらないぞー

同感!
会員のお友達がいらっしゃるのですね!
お友達経由でゲットできるといいですね~
無理そうなときは遠慮なく言ってください♪

NAME:あさみ→M.lauraさん | 2010.08.08(日) 22:20 | URL | [Edit]

 

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あさみ

あさみ
子無し専業主婦
2005年9月
小腸癌告知 ステージ3
2005年10月
開腹手術、約30cm切りました

何時まで続くかわからない人生
日々、不安との戦い
でも・・・
毎日を一生懸命生きようと
ガンバってます!

抗がん剤(TS1)内服治療
(2006年12月抗癌剤卒業)

Since 2005.12.01
(C)SA・KU・RA・SA・KU



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