ひろく・あさく・ときどき・ふかく
 

 

 
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去年の4月から始めたレコーディングダイエット
未だ続いています
三日坊主の私に続けられるのか?と不安でしたが
なんとかやってます

先月、ようやく標準体重まで落とすことができて
主治医からも、もう体重は落とさなくていいでしょうと言われ
今は運動を少し取り入れながら
リバウンドしないように 頑張っているところです
たっぷりの脂肪を落としただけで
筋肉は育ってないので、運動がキツイ・キツイ


先日、太っていた頃の洋服を引っ張り出して着てみたら
どれも ブカブカで(特にジーンズのウエスト)
思い切って、町内の古着回収に出すことにしました
脂肪と一緒に すっぱり捨てます
・・・もうリバウンドしても 着る服が無いぞ^^;

春になって 薄着になるのが 少し楽しみになりました!

 
テーマ * ダイエット ジャンル * 心と身体

 

 

Comment

 

そんなに~

去年の4月からはじめたんやったか…
月日の経つのは早いわ~
長い事がんばって標準体重まで落とせたのは
ご立派d(^0^)b主治医からも合格をいただいたのね
筋肉つけるには、アレよ…フラフープ
私も最近食べ過ぎて調子に乗って
お腹がポテリっとなっているのは
便秘のせいだけではないみたい(^^;
なので、今日からまた気合入れるの
あさみさんの記事をみてさらに気合がドン!
ドンって何や(笑)
薄着になるのが楽しみ、そしてお洒落が楽しくなるね
私もそうならないと!!

太った時のための服、捨てるわ(^O^;

NAME:花ハナ | 2009.03.14(土) 10:01 | URL | [Edit]

 

早いね!

ほんと月日が経つのが早い
もう3月も半ばですもんね

やっぱり フラフープですか!?
もうちょっとしっかりやってみようかな
でもやっぱり うまく回らないの(^^;;

気合がドン!!
うんうん いっしょに頑張りましょう
いつかハナさんとお会いした時に恥ずかしくない
女らしい体目指します!w

NAME:あさみ→花ハナさん | 2009.03.15(日) 09:01 | URL | [Edit]

 

ウエスト1センチが脂肪1キロ

先日受けた人間ドックのメタボ検診コーナーで、ウエストを測りながら、こんな説明を受けました。
内臓脂肪、恐ろしい。
あさみちゃん、洋服選びが楽しくなってきたようだねぇ。
これからどんどん薄着になり、鎖骨や二の腕、出していきましょう!!

NAME:あお | 2009.03.17(火) 22:44 | URL | [Edit]

 

1センチが1キロ?

となると・・・
いったい何キロ無くなったんだろ?
ウエストとか測って無かったから わからないけど
確実に買うズボンのウエストは小さくなった

鎖骨はもう出せるよ!
二の腕は・・・ まだまだみたい(^^;;

NAME:あさみ→あおさん | 2009.03.18(水) 15:28 | URL | [Edit]

 

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あさみ

あさみ
子無し専業主婦
2005年9月
小腸癌告知 ステージ3
2005年10月
開腹手術、約30cm切りました

何時まで続くかわからない人生
日々、不安との戦い
でも・・・
毎日を一生懸命生きようと
ガンバってます!

抗がん剤(TS1)内服治療
(2006年12月抗癌剤卒業)

Since 2005.12.01
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