ひろく・あさく・ときどき・ふかく
 

 

 
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みなさん ご無沙汰しています
日に日に寒くなってきましたが
風邪などひかれてませんか?
私は元気モリモリで
食欲もモリモリで 困っています(笑)

さて、久しぶりの更新は またまたサツマイモ
実家に行った時に
安納芋の焼き芋を作ってもらいました

アルミホイルに包んで ストーブの上でコロコロ
10分ちょっとで ホックリ 甘い焼き芋の出来上がり

saku8.jpg

色がキレイ!
もちろん お味もバッチリでした
ごちそうさま♪

サツマイモの効能
抗酸化能           
抗変異原性         
抗腫瘍性           
抗高血圧作用        
抗菌活性           
酵母増殖促進作用     
抗炎症作用         
整腸作用           
紫外線防御作用 
 
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食欲の秋
サツマイモも美味しい時期ですね!
少量のバターで焼いて 塩をからめて出来上がり
手が止まりません


サツマイモの効能について調べてみると
下記のような記述がみつかりました

抗酸化能           
抗変異原性         
抗腫瘍性           
抗高血圧作用        
抗菌活性           
酵母増殖促進作用     
抗炎症作用         
整腸作用           
紫外線防御作用      

 

 

 

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あさみ

あさみ
子無し専業主婦
2005年9月
小腸癌告知 ステージ3
2005年10月
開腹手術、約30cm切りました

何時まで続くかわからない人生
日々、不安との戦い
でも・・・
毎日を一生懸命生きようと
ガンバってます!

抗がん剤(TS1)内服治療
(2006年12月抗癌剤卒業)

Since 2005.12.01
(C)SA・KU・RA・SA・KU



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