ひろく・あさく・ときどき・ふかく
 

 

 
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ここんとこ、風邪知らずだったのに
久しぶりに風邪ひいて寝てました

先週の土曜日、ふいの雨に濡れ
そのまま空調のきいた お店に入って食事
それがいけなかったのか? 日曜の朝から喉の痛み

もともと扁桃腺が弱いので、すぐにうがいして のどスプレー
日曜日も出かける用事があったので、外出
家に戻り、夕方から熱っぽい・・・

そのまま38度まで熱があがり
喉の痛みと鼻づまりに悩まされてました
寝たり起きたり、今朝からやっと通常モード
まだ少し痰が絡みますが まずまず元気になりました

久しぶりの風邪はしつこかった
市販の風邪薬を飲んでいたのですが
1瓶(10回分)空けてしまいました(笑)
こんなにしっかり風邪薬を飲んだのは初めてかも(^^;;

暑くなったり 寒くなったり 変なお天気が続いています
みなさんも体調管理、気をつけてくださいね♪

風邪とはスパッと5月でお別れして
6月からは元気いっぱいに行きま~す!

 
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今月(20年5月)の診察に行ってきました

前回(20年4月)の腫瘍マーカー(CEA)の結果 0.8(基準値5.0以下)
今日の白血球数 4400(基準値3500~9800)

ダイエットを始めて1ヵ月半目の診察でした
体重はマイナス4キロ弱
主治医に「体重、少し減りました!」と報告できました(笑)

肝機能の血液検査は
γ-GTP・GOT・GPT 3種類ともHマーク無し
基準値内の結果でした

中性脂肪も基準値内
血圧もいつもより低め
体重が減って いい事尽くめ
主治医も「体重を落とすといいこといっぱいだね」と嬉しそう

ただ・・・血糖が少し高め
父親が糖尿の気があるので要注意

特に身体的に変化がないことを話して
最後はやっぱりダイエット談義(笑)
来月もこの調子で 検査結果○を目指します!

 
テーマ * ジャンル * 心と身体
TAG.list *  腫瘍マーカー 

 

 

 

 

4月1日からレコーディングダイエットを始めて 1ヵ月半
三日坊主に終わらず、ちゃんとまだ続けています

朝晩の体重記録と食べたものの書き出しだけ
他、運動など一切していません(^^;;

それでもマイナス3キロ達成
ちょっと食べ過ぎると どんと戻ったりするけど
またゆっくりペースで頑張ってます

ただ、マイナス3キロから なかなか動きません・・・
が、まだ運動できるほど 体が軽くなってないので
このペースでのんびりやっていきます

次回の診察(来週)で 血液検査の結果にいい結果が出てるといいな!

 

 

 

 

 

今年のゴールデンウィーク
前半は主人が仕事だったため どこへも行かず

後半は 思いがけず 1日から6日まで6連休となりました
そこで関西から近場で行ける温泉を探し
南紀白浜へ行ってきました

のんびり温泉が目的だったけど
せっかくなので パンダを見よう!と白浜アドベンチャーワールドへ

NS22.jpg


サファリ号に乗って ライオンやシマウマも見てきました
NS21.jpg


1泊だったけど、温泉に3回入ってのんびり
ご飯も美味しくて、ダイエットを忘れて食べまくり(^^;;

カレンダー的には平日だったので
それほど渋滞にも合わずに行き帰りできました
ただ、雨に降られました、雨女なので(笑)

みなさんのゴールデンウィークはいかがですか?
残りあと3日ですね!

 

 

 

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あさみ

あさみ
子無し専業主婦
2005年9月
小腸癌告知 ステージ3
2005年10月
開腹手術、約30cm切りました

何時まで続くかわからない人生
日々、不安との戦い
でも・・・
毎日を一生懸命生きようと
ガンバってます!

抗がん剤(TS1)内服治療
(2006年12月抗癌剤卒業)

Since 2005.12.01
(C)SA・KU・RA・SA・KU



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